تخطي للذهاب إلى المحتوى

 

نبذة عني

تعرف علي 

آمال الحسين

مدربة ولايف كوتش

أخصائية أشعة كاتبة وأديبة مدربة معتمدة مستشارة معتمدة في مقياس بيركمان. كوتش معتمدة من الاتحاد العربي للكوتشنج. حاصلة على دبلوم مهني في الصحة النفسية حاصلة على دبلوم إدارة مشاريع تلقيتُ تدريبًا متقدمًا في إدارة القلق من خلال البرامج التدريبية والورش المتخصصة في اضطراب القلق وعلاجه. 

لماذا اخترت هذا الطريق؟

كما أقول دائمًا، وستسمع مني هذه الجملة كثيرًا: “لو كنتُ سأصف حياتي في كلمة واحدة، لقلت: التحولات.”

مررتُ بالعديد من التجارب الشخصية، تحديات وتحولات عميقة، تتابعت في فترة قصيرة ومبكرة من عمري، كان آخرها أزمة القلق والاكتئاب. هذه الأزمات لم تكن مجرد محطات عابرة، بل كانت نوافذ فتحت لي أبواب الفهم والوعي، وجعلتني أنظر للأمور من زاوية مختلفة. وبين كل منعطف وآخر، كنت أكتشف نفسي أكثر، أنمو وأتعلم.

لم يكن التغيير يسيرًا، لكنه كان يحمل في طياته إشارات ودروسًا توجهني نحو فهم أعمق لذاتي، وعيش الحياة بوعي وسلام ومتعة. ومع كل تجربة، كنتُ أكتشف كنزًا جديدًا بداخلي، مما جعل منظوري للحياة يتغير باستمرار.

تعلمت الكثير، وما زلت أتعلم. وأدركت أن الوعي الذاتي هو المفتاح، وأنه عندما نفهم أنفسنا وننسجم مع دواخلنا، يصبح تعاملنا مع العالم أكثر اتزانًا ووضوحًا. كل موقف، وكل شخص نلتقيه، يحمل درسًا جديدًا عن ذواتنا وعن الحياة.

التغيير رحلة مستمرة تقودنا إلى النمو والإبداع والنجاح. ومن خلال تعاملي مع من حولي، رأيت أثر التوجيه والتمكين في إحداث تحولات عميقة، مما عزز شغفي بمساعدة الآخرين على تحقيق التوازن واتخاذ خطوات واعية تنسجم مع قيمهم.

اليوم، أطمح أن أنقل هذه القوة والوعي إلى عدد أكبر من الناس، لأكون جزءًا من رحلتهم نحو حياة أكثر انسجامًا ومعنى.


رسالتي


تمكين الأفراد من اكتشاف ذواتهم، وبناء حياتهم بوعي، والتحرر من القيود التي تعيق تطورهم. أهدف إلى مساعدتهم في تحقيق التوازن النفسي، ليعيشوا حياة أكثر انسجامًا وسلامًا. 

قيمي


•الوعي:

لأن فهم الذات بعمق هو الخطوة الأولى نحو التحول الحقيقي.

•التمكين:

لأن كل إنسان يحمل بداخله القدرة على إعادة بناء حياته وصنع واقعه الخاص.

•التوازن:

لأن السلام الداخلي ينعكس على الحياة بأكملها، والصحة النفسية تبدأ من انسجام الداخل مع الخارج. 


خدماتي


أؤمن بأن التغيير يبدأ بالوعي، وبأن لكل شخص القدرة على إعادة بناء حياته وتحقيق التوازن الذي ينشده. لهذا، صمّمت خدماتي لتساعدك في فهم ذاتك، تمكينك من اتخاذ خطوات واعية، وإحداث تحوّل حقيقي في حياتك.


البرامج


أؤمن بأن التغيير يبدأ بالوعي، وبأن لكل شخص القدرة على إعادة بناء حياته وتحقيق التوازن الذي ينشده. لهذا، صمّمت خدماتي لتساعدك في فهم ذاتك، تمكينك من اتخاذ خطوات واعية، وإحداث تحوّل حقيقي في حياتك.



الجلسات الفردية (الكوتشينج الشخصي)


أساعدك من خلال الجلسات الفردية على الغوص في أعماقك، فهم احتياجاتك الحقيقية، تحديد أهدافك، والتعامل مع التحديات التي قد تعيق تقدمك. هذه الجلسات مصممة لتمكينك من اتخاذ خطوات عملية للتغيير و تعزز وعيك الذاتي واتزانك الشخصي والمهني.



تقييم بيركمان


أقدم تقييم بيركمان (Birkman Assessment)، أحد أقوى الأدوات عالميًا، الذي يساعدك في فهم ذاتك والتعرف على أنماط تفكيرك، احتياجاتك، دوافعك، وسلوكك تحت الضغط، إضافة إلى نقاط قوتك التي يمكنك الاستفادة منها لصنع قرارات أكثر وعيًا واتزانًا في حياتك الشخصية والمهنية. كل هذه الخدمات تدور حول قيم أساسية أؤمن بها: الوعي، التمكين، والتوازن، لأنها ليست مجرد خطوات، بل رحلة عميقة نحو جوهر ذاتك. “لأنك تستحق أن تعيش بوعي واتزان، أنا هنا لأرافقك في رحلتك.”